Ginnastica dolce – Corso

Quando?

lunedì 17 settembre alle 18:45
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Dove?

Centro Alchemilla
Via San Gottardo 102
6828 Balerna

Programma corsi Alchemilla

con M. De Paris, monitrice esperta e formatrice per adulti
Apprendimento di esercizi riportabili nella quotidianità per prevenire mal di schiena e osteoporosi, favorire la mobilitazione delle articolazioni, la postura del corpo e il benessere generale.

13 lezioni, il lunedì dalle ore 18.45 alle 19.40
Inizio lunedì 17 settembre

nel salone sopra il ristorante “La Meridiana”

Costo: Fr. 220.-, con tessera ACP Fr. 180.-

Tutte le date

    • lunedì 19 novembre, 18.45 - 19.45

  • lunedì 26 novembre, 18.45 - 19.45
  • lunedì 03 dicembre, 18.45 - 19.45
  • lunedì 10 dicembre, 18.45 - 19.45
  • lunedì 17 dicembre, 18.45 - 19.45
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