Ginnastica per prevenzione e cura del mal di schiena – corso B

Quando?

mercoledì 29 Maggio alle 10:15
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Dove?

Centro Alchemilla
Via San Gottardo 102
6828 Balerna

Programma corsi Alchemilla

con M. De Paris, monitrice esperta e formatrice per adulti.

Esercizi di base per favorire la mobilità, il rinforzo muscolare e il rilassamento della schiena.

17 lezioni
il mercoledì dalle ore 10.15 alle 11.10

Inizio: Mercoledì 16 gennaio
Costo: Fr. 270.-, con tessera ACP Fr. 230.-

Tutte le date

    • mercoledì 23 Gennaio, 10.15 - 11.10

  • mercoledì 30 Gennaio, 10.15 - 11.10
  • mercoledì 06 Febbraio, 10.15 - 11.10
  • mercoledì 13 Febbraio, 10.15 - 11.10
  • mercoledì 20 Febbraio, 10.15 - 11.10
  • mercoledì 27 Febbraio, 10.15 - 11.10
  • mercoledì 13 Marzo, 10.15 - 11.10
  • mercoledì 20 Marzo, 10.15 - 11.10
  • mercoledì 27 Marzo, 10.15 - 11.10
  • mercoledì 03 Aprile, 10.15 - 11.10
  • mercoledì 10 Aprile, 10.15 - 11.10
  • mercoledì 17 Aprile, 10.15 - 11.10
  • mercoledì 08 Maggio, 10.15 - 11.10
  • mercoledì 15 Maggio, 10.15 - 11.10
  • mercoledì 22 Maggio, 10.15 - 11.10
  • mercoledì 29 Maggio, 10.15 - 11.10
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