Ginnastica dolce

Quando?

lunedì 13 Maggio alle 18:45
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Dove?

Centro Alchemilla
Via San Gottardo 102
6828 Balerna

Programma corsi Alchemilla

con M. De Paris, monitrice esperta e formatrice per adulti.

Apprendimento di esercizi riportabili nella quotidianità per prevenire mal di schiena e osteoporosi, favorire la mobilitazione delle articolazioni, la postura del corpo e il benessere generale.

17 lezioni
il lunedì dalle ore 18.45 alle 19.45

Inizio: lunedì 21 gennaio alle 18:45
Costo: Fr. 270.-, con tessera ACP Fr. 230.-

Tutte le date

    • lunedì 25 Marzo, 18.45 - 19.45

  • lunedì 01 Aprile, 18.45 - 19.45
  • lunedì 08 Aprile, 18.45 - 19.45
  • lunedì 15 Aprile, 18.45 - 19.45
  • lunedì 29 Aprile, 18.45 - 19.45
  • lunedì 06 Maggio, 18.45 - 19.45
  • lunedì 13 Maggio, 18.45 - 19.45
  • lunedì 20 Maggio, 18.45 - 19.45
  • lunedì 27 Maggio, 18.45 - 19.45
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