Pilates metodo matwork – livello 2

Quando?

mercoledì 20 Marzo alle 18:15
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Dove?

Centro Alchemilla
Via San Gottardo 102
6828 Balerna

Programma corsi Alchemilla

con M. De Paris, istruttrice metodo Matwork

Metodo ideale per l’allungamento e la tonificazione dei muscoli, in modo particolare glutei, addominali, dorsali e gambe con utilizzo di piccoli attrezzi, con particolare attenzione alle problematiche della schiena.

16 lezioni
il mercoledì dalle ore 18.15 alle 19.10

Inizio: mercoledì 23 gennaio
Costo: Fr. 260.-, con tessera ACP Fr. 220.-

Tutte le date

    • mercoledì 27 Marzo, 18.15 - 19.10

  • mercoledì 03 Aprile, 18.15 - 19.10
  • mercoledì 10 Aprile, 18.15 - 19.10
  • mercoledì 17 Aprile, 18.15 - 19.10
  • mercoledì 08 Maggio, 18.15 - 19.10
  • mercoledì 15 Maggio, 18.15 - 19.10
  • mercoledì 22 Maggio, 18.15 - 19.10
  • mercoledì 29 Maggio, 18.15 - 19.10
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