Yoga – Corso mattutino

Quando?

martedì 18 Dicembre alle 09:15
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Dove?

Centro Alchemilla
Via San Gottardo 102
6828 Balerna

Programma corsi Alchemilla

con B. Saccardin, insegnante diplomata
Lo yoga è “un’arte di vivere” che apporta beneficio a livello fisico e psichico. Attraverso la respirazione e il rilassamento impariamo a dialogare col nostro corpo assumendo le giuste posture. Calmiamo la mente e armonizziamo l’energia vitale.

12 lezioni, il martedì dalle ore 09.15 alle 10.45
Inizio: martedì 25 settembre

Lezione di prova gratuita: martedì 18 settembre

nel salone sopra il ristorante “La Meridiana”

Costo: Fr. 280.-, con tessera ACP Fr. 240.-

Tutte le date

    • A chi sa attendere, il tempo apre ogni porta.
      Proverbio cinese

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