Yoga – Corso serale

Quando?

martedì 11 Dicembre alle 18:30
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Dove?

Centro Alchemilla
Via San Gottardo 102
6828 Balerna

Programma corsi Alchemilla

con B. Saccardin, insegnante diplomata
Lo yoga è “un’arte di vivere” che apporta beneficio a livello fisico e psichico. Attraverso la respirazione e il rilassamento impariamo a dialogare col nostro corpo assumendo le giuste posture. Calmiamo la mente e armonizziamo l’energia vitale.

12 lezioni, il martedì dalle ore 18.30 alle 19.45
Inizio: martedì 25 settembre

Lezione di prova gratuita: martedì 18 settembre

nel salone sopra il ristorante “La Meridiana”

Costo: Fr. 240.-, con tessera ACP Fr. 200.-

Tutte le date

    • martedì 18 Dicembre, 18.30 - 19.45

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